Ortodoncia sin aparatos

06/08/2026 -

Por: Dr. Juan Pablo León | MP 90948 | Consultorio Denthos: Sargento Cabral 44 | TE 2314 61 0066 | Odontólogo especialista en ortodoncia

¿Por qué es tan importante la deglución? ¿Sabías que tragamos aproximadamente entre 1.000 y 2.000 veces al día? Esto significa que cada vez que tragamos, estamos apoyando un crecimiento y desarrollo saludable... o reforzando patrones musculares incorrectos. El propósito de una deglución correcta va mucho más allá de simplemente mover comida o líquido por la garganta.

Una deglución adecuada ayuda a:

• Mantener la postura correcta de la lengua.
• Desarrollar correctamente la mandíbula y el rostro.
• Respirar por la nariz.
• Mantener arcos dentales estables.
• Lograr un equilibrio muscular en toda la cara y la boca.

Durante una deglución saludable, la lengua debe descansar completamente contra el paladar, los labios deben permanecer juntos sin tensión y los músculos faciales deben estar relajados. Esto crea fuerzas ligeras y naturales que ayudan a guiar el desarrollo correcto de los arcos y el crecimiento facial con el tiempo.

Cuando un paciente tiene un patrón de deglución incorrecto, a menudo vemos compensaciones como empuje de la lengua, tensión de los labios, activación del músculo mentoniano ("hoyuelos en la barbilla"), postura de boca abierta o presión de la lengua hacia adelante contra los dientes.

Con el tiempo, estos patrones pueden contribuir a:

• Apiñamiento
• Mordidas abiertas
• Recaída después de la ortodoncia
• Arcos estrechos
• Problemas del habla
• Hábitos de respiración bucal

Consejo extra:

• Haz que los pacientes practiquen con pequeños sorbos de agua frente a un espejo. La conciencia visual ayuda a los pacientes a reconocer patrones de compensación que nunca habían notado.
• Recuerda que corregir la función es igual de importante que corregir la alineación. Los patrones de deglución saludables ayudan a mantener resultados estables y a largo plazo.